可能是这五点出了错,伤害了宝宝都不知道

作者: 健康生活  发布:2019-09-20

原标题:宝宝身高!体重!不达标!可能是这五点出了错!

家长的,总怕孩子吃不饱、吃不好、营养不够...等等!有这么一部分家长,看着自己宝宝吃奶粉,便总想着往里面再加点什么,来让营养更丰富一些!到了真正吃营养品的时候,又担心孩子不吃,或者图个方便直接就加进了奶粉中。

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门诊中,常常会遇到很多体重增长不足的宝宝,爸爸妈妈上来就抱怨,就是不爱吃啊,嘴都撬不开。

亲爱的爸爸妈妈们,要知道,宝宝的营养并不是只要一股脑吃下去就是好的,就一定能吸收的!所以,今天,就来盘点一下目前存在的几大错误喂养方式,快对照看你有没有中???

我们先来排除看看,是不是因为以下喂养误区引起的。

一、米粉加在奶粉里

1、冲调不当,造成能量不足

以前,在带孩子的老人群体里出现比较多,甚至2个月就给宝宝喂米粉。这种情况现在不多见了,毕竟大多数爷爷奶奶的思想也迈进了新时代,开始自觉关注起科学育儿的知识来。可是仍然有很多家长疑惑,米粉是否能和奶粉一起冲调?

配方奶冲调不当。

提醒家长:就算你购买的米粉明确注明可以和奶粉混合冲调,即便只在1-2餐奶粉中添加米粉,只要你的宝宝没有满1周岁,请一定不能这么干。宝宝如果习惯了这个味道,很可能不加米粉就不喝奶了。

有的爸爸妈妈认为宝宝喝奶粉容易“上火”,就会在奶粉里多加水,兑成“淡奶”。

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其实,奶粉没有“上火”的说法,如果这种奶粉不适合,换一种奶粉就好了。

1岁以内,宝宝的主食应该是母乳或者配方奶粉,是这个年龄段最佳的食物,他们几乎提供了宝宝所需的所有营养。蛋白质主要由奶提供,而米粉的主要成分是淀粉,即碳水化合物,配方奶粉中已经有60%左右是碳水化合物了,如果在奶粉中添加米粉,容易导致蛋白质摄入不足。

而给宝宝过多喝水,可能会占用奶量,造成宝宝体重不足。

长期如此过量摄入碳水化物,你的孩子会出现蛋白质缺乏症,如肌肉发育不良,体力不佳,大脑发育迟缓,肥胖但不够结实,免疫力低,全身水肿等。

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米粉作为辅食,不仅仅是补充营养这么简单。它可以让宝宝接触泥糊状食物,初步锻炼咀嚼能力,帮助宝宝进行奶和普通食物的过渡,经过咀嚼锻炼促进口腔括约肌的发育,利于宝宝语言能力的发展。因此用小碗单独冲调米粉,小勺子喂养才是最好的。

2、食物引入时间不适合

二、营养素加在奶粉里

宝宝什么时候加辅食?这得根据宝宝具体情况。

营养补充剂,主要有钙、铁、锌、硒、维生素D滴剂、鱼肝油、DHA、维生素、益生元、益生菌等。

过早引入固体食物,会影响母乳中铁的吸收,增加食物过敏和肠道感染的机会;

有些营养素制品总有些奇怪的味道:酸、甜、苦、涩、腥臭味。单独吃,让一些挑剔的宝宝难以接受,总有妈妈试图加在奶粉里。

过晚引入食物可能导致肠道发育延迟,或错过味觉、咀嚼功能发育关键年龄,造成进食行为异常,宝宝营养不足。

从以上营养素的种类可以看出,大多在奶粉中也存在,奶粉的配方已经比较均衡,如果在奶中添加势必导致营养失衡,容易一次性补充过多,不好吸收。

而且,这类宝宝也非常难断奶。

奶瓶的接触面积比较大,营养素经冲调后一部分会粘附在瓶壁,比如一些小剂量营养(鱼肝油、DHA等,一粒胶囊营养素和辅料一共就几毫升),与奶粉混合冲调会造成浪费,影响补给效果,尤其是在治疗营养素缺乏症时,更不能与奶粉同时冲调,以免影响疗效。

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三、药物加在奶粉里

3、食物选择不恰当(过多水、果汁、零食)

药物很苦,孩子最难直接接受。不能怕孩子不吃就冲调在奶粉里,这样做的坏处远比你想象的多。

如果给宝宝添加过多水、果汁或小零食,可能会影响宝宝吃正餐的食欲。

药物的苦味比较重,添加在奶粉里,会改变奶粉的口感,孩子味觉敏感,很可能导致宝宝连奶粉也不吃了,出现厌奶、惧怕奶瓶的后果。因此,喂药也不能用奶瓶。

4、食物能量密度太低

药物的有效成分均为有机或无机的化合物成分,中西药都是如此。可能与奶粉中蛋白质或钙离子结合,使药性改变,影响治疗效果。

有很多人都认为营养都在汤里,宝宝每天都会吃各种汤泡饭,但它的能量真的很低。

四、果汁和蔬菜加在奶粉里

9月龄宝宝已经能接受能量密度高的固体食物,如果继续吃——汤面、稀粥、汤饭、米粉等食物,宝宝可能表现为进食后不满足,体重增长不足甚至下降,或经常夜间醒来要求进食。

蔬菜和果汁富含丰富的维生素和膳食纤维,所以有的家长认为用来冲调奶粉会更营养。

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其实不然,果汁和蔬菜水中大量的植酸和鞣酸会与奶粉中的矿物质结合,宝宝不能吸收,长期如此会出现微量元素缺乏。宝宝6个月后直接吃水果粒和菜粒更好。

5、餐次过多

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爸爸妈妈为了宝宝能多吃点,就会采用少食多餐的方式。

如何给宝宝喂营养素和药?

感觉宝宝总在吃,为什么不长肉呢?

固体粉剂型营养品,用温水冲调后单独饮用。营养素餐前或餐后服用没有太大差别,益生菌对胃酸敏感不能空腹吃。

其实少食多餐是吃得最少的喂养方式,

药物都尽量在餐后1小时服用,减少对身体的副作用,一些特殊的喂养时间尊医嘱即可。

宝宝不应该少食多餐,而是建立定时喂养的计划。

喂药或一些小剂量营养素时,可用勺子,将温开水倒在勺子里稍微稀释后喂给宝宝,胶囊的也可以直接挤入宝宝嘴中再喝水送服。接受困难的宝宝可用宝宝专用喂药器。

实验表明:宝宝喝了奶以后,奶在胃中大约要停留3~4个小时;人奶的凝块虽然比较小,但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。所以,3小时喂一次就很合适。

章岚,知名儿保专家、儿童心理治疗师、儿童临床营养师,现任成都市妇女儿童中心医院儿童保健指导中心主任。

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