点穴按摩减肥法

作者: 健身减肥  发布:2019-11-04

①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,注重时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖附近呈梅花状。

操作时必要医师的力气,通过上臂、前臂、花招,直达指端,将指端与病人四肢呈60生机勃勃90度角,急忙叩点选定的穴位或激情线,并应用手段及前臂的弹力,将指端超高速地做弹性回笼,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的例外,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种区别节律。在每焕发青新年律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医务职员既要有灵活的弹力,又要有安如太山的指力和丰裕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。唯有弹力(柔)而无指力(刚),其力无法透达深层;独有指力而无弹力,易招致部分毁伤,扩展病者难过。点法在诊治上由于用力的朗朗上口,激情的强弱不相同,可分为轻点、中式茶食和重要两种。

轻点:以腕关节为移动基本,肘、肩关节予以和睦合营,首要用腕部力量,其力轻而具备弹性,是生龙活虎种较弱的振作振奋手法,偏于补的职能,多用于小儿妇女及年老体弱伤者和虚性疾患。

中间:以肘关节为运动为主,腕关节固定或半永远,肩关节予以协和配合,首要用前臂的力量,其力介乎强弱之间,是朝气蓬勃种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,功效于肌肉深层。

首要:以肩关节为活动基本,腕关节固定,肘关节予以和煦协作,主要用上臂的技巧,其力大,是大器晚成种强刺激手法,偏于泻的功力,多用于青年壮年年及体魄健硕伤者和临床表现为实证者。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,别的四指增添或支持于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向区别方向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右打动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。无论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的皮层上滑动或移动,避防耽搁身躯,扩展病人痛楚。按压法其力一点都不小,是黄金时代种强激情手法,具备开胃、解热、镇静、解毒成效,多用来实证。如按压腹安穴医治腹痛,于腋前纹端上30毫米,向内30毫米处取穴,仰卧放松,双拇指同时间调节制,向内斜方向努力。

③掐法 掐法的手势是用拇指或食指甲进行爪切,多用于手、足部的指、趾甲根或要害。

操作时一手将病人腕或踝关节握紧,既可防止身体回缩移动,又可理解伤者的影响。另一手将病者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,照准部位开展爪切。爪切的音量、节律可依据病证的底细,酌情接收。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被打部位。

操作时以肘关节为运动中央,腕关节固定或微动,肩关节协调协作,用上臂拉动肘关节,使手掌上下起浮拍打,是意气风发种带震惊性的中等激情手法,具有行气宁心通经络的功力,虚实病证,皆可接收,并可解决因花招过重而孳生的肉体瘫软、憋气昏厥等影响,还可看作强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分头使用胸腹式呼吸,每当深吸气后得以进行扑打,初叶可拍打5—十二遍,随着病人气力扩大,可稳步扩充拍打次数和强度。

⑤叩打法 叩打法的手势分二种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触四肢,但大小鱼际不接触四肢;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈红绿梅状。

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,绝对抓起局地组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后飞快推广。别的,还可能有嘱病者协作的电动

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